Любите ли вы свеклу так, как люблю её я? Потому что я могу питаться ею ежедневно :) Этот яркий корнеплод не только вкусный и полезный, но и прекрасно поднимает настроение своей окраской. Из свеклы можно приготовить столько всего: известный всем и любимый всеми борщ, множество вариаций различных салатов, паста на хлеб, пироги (а-ля морковный), веганские котлеты и др. Я могу кушать свеклу просто с оливковым маслом, с каким-либо соусом, козьим сыром, моцареллой.
Если вы ещё не знаете, что делать со свеклой, я предлагаю вам её запечь :) Да! Именно! Запечь - не отварить! Запеченная свекла имеет иной вкус, нежели вареная: более нежный, более яркий, более "свекольный". Для этого необходимо помыть свеклу и неочищенную завернуть в фольгу. Каждый корнеплод (лучше среднего и малого размера) - в отдельный кусочек фольги. И в духовку, нагретую до 200 градусов, на 40 минут. После чего используйте очищенную свеклу по назначению. Я в этот раз решила сварить крем-суп.
Ингредиенты (на 2 порции):
- 3 запеченные свеклы
- 1 луковица среднего размера (подойдёт как красный, так и белый лук)
- 2 зубчика чеснока
- 200 мл овощного бульона
- молотый чёрный перец
- молотый острый красный перец
- молотый тмин
- соль
- 1 ст.л. лимонного сока
- 3 ст.л. растительного масло (у меня - виноградное, можно использовать иное, имеющееся в наличии)
Приготовление:
1. На плиту ставим сотейник или кастрюльку, заливаем растительное масло. Лук очистим и нарежем не слишком мелко. Чеснок очистим и порежем на кусочки. Отправляем чеснок и лук в кастрюлю с растительным маслом. Слегка пассеруем.
2. Свеклу нарезаем на крупные дольки. Отправляем к луковицам. Пассеруем на среднем огне на протяжении 10 минут, часто помешивая.
3. Добавляем бульон (у меня был домашний готовый бульон). И доводим до кипения.
4. Добавляем специи по вкусу, соль (если используете - я не добавляла, так как готовила и для ребенка). В конце добавляем лимонный сок.
5. Готовое "рагу" необходимо измельчить блендером до образования крема. Выкладываем на тарелочки, добавляем сметану, зеленую петрушку, сухарики - что кому нравится. И кушаем обязательно горячим!
p.s. если крем у вас получается слишком густым - добавьте ещё бульон. Доведите на сильном огне до кипения и скорее кушайте. Потому что крем-суп должен быть при подаче очень горячим!
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий